یورک ایسڈ کا علاج

چالیس سال کی عمر کے بعد جسم میں ہونے والا شدید درد یورک ایسڈ کے بڑھنے کے باعث ہوتا ہے کچھ عام پھل جن کا

استعمال گھر بیٹھے اس کو گھٹا سکتا ہے۔
انسانی جسم ایک مشین کی مانند ہے جس طرح ایک مشین استعمال کے سبب خراب ہو سکتی ہے اسی طرح عمر کے بڑھنے کے ساتھ ساتھ انسان مختلف قسم کی بیماریوں میں مبتلا ہو سکتا ہے- جن میں سے عام بیماری جسم کے مختلف حصوں میں درد کی شکایت ہے جس کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں ان میں سب سے عام وجہ یورک ایسڈ کا اضافہ ہے-
یورک ایسڈ کیا ہے؟
یہ جسم کے اندر پیدا ہونے والا ایک فاضل کیمیائی مادہ ہے جو کہ روزانہ کی بنیاد پر جسم کے فاضل مادوں کے ساتھ خارج ہوتا ہے- لیکن گردوں کے افعال میں عمر کے ساتھ واقع ہونے والی کمی کے سبب یہ خارج ہونے کے بجائے خون میں جمع ہونا شروع ہو جاتا ہے اور اس کے بننے والے کرسٹل خون کے بہاؤ میں رکاوٹ ڈالنے کا سبب بنتے ہیں جس کی وجہ سے جسم کے جوڑوں میں شدید ترین درد ہوتا ہے جو کہ انسان کے لیے سخت تکلیف دہ ہوتا ہے۔ اس کے ساتھ مستقل طور پر یورک ایسڈ کی شرح میں اضافہ انسان کو گردے‘ جوڑوں اور دل کے مرض میں مبتلا کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔
یورک ایسڈ میں اضافہ کرنے والی غذائیں
عام طور پرماہرین کے مطابق کچھ غذاؤں کا استعمال یورک ایسڈ کی شرح میں اضافے کا باعث بن سکتی ہیں جن میں سرخ گوشت ، کلیجی مچھلی اور ایسے مشروبات جن میں مصنوعی مٹھاس ہو جسم کے اندر یورک ایسڈ کے اضافے کا سبب بن سکتی ہیں۔
یورک ایسڈ میں کمی کرنے والی غذائیں
یورک ایسڈ کے علاج کے لیے عام طور پر ماہرین ایسی ادویات کا استعمال کرواتے ہیں جو گردوں کے افعال کو تیز کریں اور اس سے زیادہ سے زیادہ پیشاب آئے تاکہ فاضل یورک ایسڈ جسم سے خارج کیا جا سکے- مگر ان ادویات کے مضر اثرات سے انکار ممکن نہیں ہے اس وجہ سے عام طور پر کوشش یہ کرنی چاہیے کہ ایسی اشیا کا استعمال کریں جو کہ اس کی شرح کو کم کر سکیں۔
کیلے
کیلے کے اندر یہ خاصیت موجود ہوتی ہے کہ اس کے استعمال سے خون میں موجود یورک ایسڈ کی شرح تیزی سے کم ہوتی ہے- اس لیے دن میں آٹھ سے نو کیلے تین سے چار دن تک کھانے سے جسم کے اندر موجود یورک ایسڈ کی شرح تیزی سے کم ہوتی ہے۔
اسٹرابیری
اسٹرابیری کے پھل کے اندر بھی یہ خاصیت حاصل ہے کہ اس کے استعمال سے یورک ایسڈ تیزی سے کم ہوتا ہے کو کھانے کے علاوہ اس کا ملک شیک بنا کر اور اس کا جوس نکال کر بھی پیا جا سکتا ہے اور اس کے فوائد یکساں ہی رہتے ہیں۔
سیب
سیب کے اندر میلک ایسڈ کی بڑی مقدار موجود ہوتی ہے جو کہ یورک ایسڈ کے مضر اثرات کا خاتمہ کرتا ہے اور اس کو نارمل رینج میں تبدیل کرتا ہے- ماہرین کے مطابق روزانہ ایک سیب کا استعمال نہ صرف یورک ایسڈ کو بڑھنے سے روکتا ہے بلکہ بڑھے ہوئے یورک ایسڈ کو کم بھی کرتا ہے۔
چیری
چیری ایک ایسا پھل ہے جس کے اندر اینتوسائنن نامی ایک کمییکل موجود ہوتا ہے جو اندرونی سوزش کا خاتمہ کرتا ہے- یہ خون کے اندر یورک ایسڈ کے کرسٹل کو بننے سے روکتا ہے اور اس کی شرح کو کم کرتا ہے جوڑوں کے اندر یورک ایسڈ کو جمع ہونے سے روک کر درد سے نجات دلاتا ہے (بشکریہ جسارت)۔ -

شہر شہر کی خبریں

کورونا وبا سے اموات کی شرح 140 فیصد بڑھ گئی،اسد عمر

اسلام آباد( ویب ڈیسک ): وفاقی وزیرمنصوبہ بندی اسد عمرنے کہا ہے کہ کورونا وبا سے اموات کی شرح چند ہفتوں کے

... مزید پڑھیے

کورونا سے مزید 14 افراد جاں بحق،تعداد6673 ہوگئی

اسلام آباد( ویب ڈیسک) عالمی وبا کورونا وائرس کے سبب پاکستان میں مزید 14 افراد جاں بحق ہوچکے ہیں اور مرنے

... مزید پڑھیے

پی ڈی ایم جلسہ کو سبوتاژ کرنے کا منصوبہ بنایا گیا، مراد علی شاہ

کراچی (ویب ڈیسک،خبر ایجنسی) وزیر اعلی سندھ سید مراد علی شاہ نے کہا ہے کہ پی ٹی آئی کے ایم پی اے ایک

... مزید پڑھیے

تعلیم

جامعہ سندھ، مختلف شعبوں میں بیچلرو ماسٹر ڈگری پروگرامز میں داخلے جاری (تعلیم)

حیدر آباد(تعلیم ڈیسک)جامعہ سندھ جامشورو میں مختلف 57 شعبوں میں بیچلر و ماسٹر ڈگری پروگرامز میں داخلے جاری

... مزید پڑھیے

جامعہ کراچی: بی کام پرائیویٹ کےامتحانات کی نئی تاریخوں کا اعلان (تعلیم)

کراچی (تعلیم ڈیسک)ناظم امتحانات جامعہ کراچی ڈاکٹر سید ظفر حسین کے مطابق بی کام پرائیویٹ سال اول اوردوئم

... مزید پڑھیے

اسکالرشپ کی پالیسی کو صاف و شفاف بنایا جائے، سعید غنی وزیر تعلیم سندھ (تعلیم)

کراچی (ویب ڈیسک ) وزیر تعلیم و محنت سندھ سعید غنی نے کہا ہے کہ اسکالرشپ کی پالیسی کو صاف و شفاف بنایا

... مزید پڑھیے

کھیل

چھ ٹیموں کے ہیڈ کوچز نے قائد اعظم ٹرافی کے اسکواڈز کو حتمی شکل دے دی


لاہور (اسپورٹس ڈیسک ) چھ ٹیموں کے ہیڈ کوچز نے قائداعظم ٹرافی فرسٹ کلاس ٹورنامنٹ کے لیے اپنے اپنے اسکواڈز کو

... مزید پڑھیے

زمبابوے کرکٹ ٹیم ایک روزہ اور ٹی20 سیریز کیلئے پاکستان پہنچ گئی

اسلام آباد (اسپورٹس ڈیسک):32رکنی زمبابوے کرکٹ ٹیم تین ایک روزہ اور تین ٹی ٹونٹی میچوں کی سیریز کھیلنے کے

... مزید پڑھیے

آپریشنل صلاحیت کی بدولت نیشنل ٹی ٹوئنٹی کپ کا کامیاب انعقاد ممکن ہوا

لاہور (ویب ڈیسک):پاکستان کرکٹ بورڈکے ترجمان نے کہا ہے کہ پی سی بی نے ایک بار پھر اپنی آپریشنل صلاحیت اور

... مزید پڑھیے

تجارت

انڈوں کی قیمتیں بھی آسمان پر،190روپے درجن میں فروخت

اسلام آباد (ویب ڈیسک )وفاقی دارالحکومت اسلام آباد میں فی درجن انڈے 190 روپے تک فروخت ہونے لگے۔شہر اقتدار

... مزید پڑھیے

حکومت کا ٹماٹر پیاز ایران سے درآمد کرنے کا فیصلہ

اسلام آباد(ویب ڈیسک) حکومت نے ملک میں ٹماٹر اور پیاز کی قیمتیں زیادہ ہونے کے باعث ایران سے درآمد کا فیصلہ کر لیا ۔

... مزید پڑھیے

پی ٹی اے : موبائل فون بیلنس ریچارج پرٹیکسزسے متعلق وضاحت جاری

اسلام آباد (ویب ڈیسک ،خبر ایجسنی) پی ٹی اے نے موبائل فون بیلنس ریچارج پرٹیکسزسے متعلق اپنی وضاحت جاری

... مزید پڑھیے

دنیا بھرسے

سعودی حکومت کا روضہ رسولﷺکو زیارت کیلئے کھولنے کا اعلان

جدہ (ویب ڈیسک) سعودی حکومت نے روضہ رسول ﷺکو زیارت کیلئے کھولنے کا اعلان کر دیا ہے۔ رپورٹ کے مطابق روضہ

... مزید پڑھیے

بھارتی فوج نے نام نہاد آپریشن میں2 کشمیری شہید کر دیے

سرینگر (ویب ڈیسک) مقبوضہ کشمیر میں بھارتی فوجیوں کی ریاستی دہشت گردی کی تازہ کارروائی کے دوران مزید دو

... مزید پڑھیے

کورونا وائرس سے دنیا بھر میں اموات 1041708ہو گئیں

نیویارک ، ماسکو ، (ویب ڈیسک) مہلک وبا کورونا وائرس کے باعث دنیا بھر میں ہلاکتیں 10لاکھ 41ہزار 708تک پہنچ گئیں

... مزید پڑھیے

فن و فنکار

ایمن خان نے منال خان کی ابٹن لگاتے ہوئے تصویر شیئر کردی

اسلام آباد (شوبز ڈیسک )اداکارہ ایمن خان نے مایوں کی تصویر شیئر کردی۔ انہوں نے انسٹاگرام پر تصویر شیئر کی جس

... مزید پڑھیے

ثنا جاوید نے عمیر جسوال کے ساتھ شادی کر لی

اسلام آباد (شوبز ڈیسک)اداکارہ ثنا جاوید نے عمیر جسوال کے ساتھ شادی کر لی۔ ثنا جاوید او ر عمیر جسوال کی شادی

... مزید پڑھیے

”میرے پاس تم ہو“ کے کی پیشکش مشورے کے بعد قبول کی، عائزہ خان

اسلام آباد (شوبز ڈیسک )اداکارہ عائزہ خان نے کہا ہے کہ لوگ دانش تیمور سے بہت ڈرتے ہیں۔ایک انٹرویو میں انہوں نے

... مزید پڑھیے

دسترخوان

اسپائسی فش اسٹکس

قرة العین
اجزا
مچھلی کے فلے۔۔ 500 گرام

... مزید پڑھیے

کوفتہ ہرا مصالہ پلاﺅ

انتخاب:امِ سعد

:اجزاءکوفتہ کیلئے

... مزید پڑھیے

بلاگ

سیرت النبی صلی اللہ علیہ وسلم (بلاک)

ڈاکٹرسلیس سلطانہ 

دنیا میں انسان کا امتیاز و امتحان یہی ہے کہ اس کو آزادی اور اختیار کا عطیہ دیا گیا ہے۔ اس کو نیکی اور بدی

... مزید پڑھیے

یورک ایسڈ کا علاج (بلاک)

چالیس سال کی عمر کے بعد جسم میں ہونے والا شدید درد یورک ایسڈ کے بڑھنے کے باعث ہوتا ہے کچھ عام پھل جن کا

... مزید پڑھیے

بارشوں کے دوران مثالی خدمت (زین صدیقی)

زین صدیقی 

خلق خدا کی خدمت بڑا کام ہے اور اس کار خیر کے پیچھے رضائے الٰہی کے حصول کی سوچ ہو تو یہ پورے معاشرے کیلئے

... مزید پڑھیے