گھریلو ٹوٹکے

مہرین صدیقی                                                                    
جوانی میں چہرا بھرا ہوا نظر آتا ہے مگر عمر کے ساتھ ساتھ سب سے پہلےاس کا اثر چہرے پرپڑتا ہے۔
بعض دفعہ ایسا بھی ہوتا ہے،غم کی بنا پر اور کام کی زیادتی کی وجہ سے بھی چہرے پر جھریاں پڑ جاتیں ہیں

                                              یاسمین شوکت                                              
       تازہ لیموں کا رس صدیوں سے برصغیر میں دوا کے طور پر استعمال کیا جا رہا ہے۔لیموں کو ہڈیوں اورجوڑوں کے امراض کا کامیاب علاج قراردیا گیا ہے

اجزاء:

(زیتون کا تیل -( دو چمچ
(وٹامن ای کا کیپسول - (ایک
(نمک - (ایک چمچ

طریقہ:

ایک چھوٹے پیالے میں زیتون کا تیل اور وٹامن ای کا کیپسول  ڈالیں۔

اس میں نمک بھی شامل کریں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔
اس مکسچر کو اپنے پاؤں کے تلوں پر لگائیں اور ہلکے ہاتھ سے مساج کریں۔
اس کے بعد پاؤں کو کو پندرہ سے بیس میٹ تک آرام دیں۔
آخر میں نیم گرم پانی سے پاؤں دھو لیں۔

یہ ٹوٹکا پاؤں کی خشکی کو دور کرتا ہے اور انہیں نرم و ملائم بناتا ہے۔ زیتون کا تیل اور وٹامن ای کی خصوصیات پاؤں کی جلد کو نرمی اور نمی فراہم کرتی ہیں۔

 

 
 
 


نکھوں کے حلقے خراب صحت کی نشانی ہے کوشش کیجئے کہ بروقت ان حلقوں کا علاج ہوجائے۔ جیسے جیسے صحت بہتر ہو گی یہ حلقے مدھم ہو جائیں گے کچھ خاتین کی جلد بے حد حساس ہوتی ہے۔

Page 1 of 2